肚子有肉，很硬，一直消不下去。别人都说脂肪

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，减肥要通过控制饮食和加强运动才可以成功的，多吃蔬菜水果，不要吃零食，不吃油炸油腻的食物，每餐保证七成饱就可以的，然后每天坚持锻炼，比如仰卧起坐，跳绳等等，坚持下来就可以减肥成功的

追问： 可是我觉得这不是肥啊，是不是消化不良还是肠胃不好，肚子这里的肉一直很硬。

回复： 从您描述的的情况考虑和消化不良等无关，应该是您的腹部肌肉吧

追问： 可是它是凸出来的？

回复： 哦，问题不大的，没事儿的，多运动就可以的，比如仰卧起坐等

追问： 好的∩_∩安心了，谢谢医生

回复： 不客气