体力劳动者应如何锻炼

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孙文贤　医师　儿科

武穴市第二人民医院

咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>

病情分析：重体力劳动者需要的是有养运动，比如跑步，椭圆仪，踏板等等，但是要进行匀速的运动，目的是缓解肌肉压力，并且可以达到运动，放松排汗等功效！