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颈椎疼痛自我缓解

e01172b16015    18岁 

我是高中生、经常颈椎疼、有什么自我缓解的办法、要自我暂时缓解的、谢谢医生

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吉林省长春市  2013-06-07 21:43:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
于雷 主治医师 皮肤科
松原市中医院
咨询范围:擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎,支原体衣原体感染,湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析:可以口服颈复康颗粒。做推拿按摩牵引等保守治疗。同时要自我锻炼:每天用头来写“米”字,早晚各100个有利于颈椎的恢复。

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