18岁，130斤。想减肥，可是上学住校不是

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李希岭　医师　内分泌内科

山东省中医院

咨询范围：擅长中西医结合治疗糖尿病及其各种并发症，甲状腺疾病，甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎，高脂血症，高血压病，肥胖症，色斑病，座疮 ...详情>>

病情分析：你好，你这晚上的饭可以适当的少吃点的，再就是饭后一顶要注意锻炼，平时多做一些有氧运动的，还有就是多吃点水果蔬菜的

追问： 具体那些水果，我对酸性类水果过敏，比如苹果，桃子。。

回复： 什么水果都可以的