健康的减肥瘦身方法

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，从您的身高而言，您52公斤的体重是非常标准的，是健康体重的，不建议减肥的。如果实在要想减的话，可以控制好饮食，多运动，尤其是下肢的运动，比如蛙跳，快步走等等。