因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 刘艳梅 主任医师 妇产科-妇科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：妇科，儿科，中医...详情>>
病情分析：您好，您的情况主要是脑过度压力过大所致，这种情况可以在饮食上调理，补脑食物有核桃、蓝莓、甘蓝芽、青花菜、白花椰菜、姜、苹果、西瓜、高丽菜、哈密瓜、松子等。
追问：
谢谢，我先吃山核桃试试。这容易办到 。喝酒的话容易入睡，但是醒的更早。早上起来，眼睛感觉干涩。下午很困，但是又睡不着。只有到水库游泳过后，人感觉神清气爽。
回复：
眼睛感觉干涩是缺乏维生素，胡萝卜可以多吃一些，当然生食用也不错的。
