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如何减掉肚子上的赘肉

bf63b3a8025e    18岁 

您好:减掉肚子上的赘肉,只有仰卧起坐吗?仰卧起坐最好在什么时候做?一次做多少个?速度快还是慢?

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江苏省江苏省  2013-06-08 09:37:38 
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周曙 主任医师 中医科-中医综合科
120健康网医师协会
咨询范围:中医科的各类疾病,尤其对脾胃病效果比较好...详情>>

病情分析:减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,最有效最安全的方案是加强锻炼,同时要注意控制饮食,不吃或少吃零食

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