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- 陶永顺 主任医师 其他科室-体检科
- 广东省鸿运医疗健康管理集团
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病情分析：您好，对于成人缺钙，这个可以服用点钙片和维生素D，对于钙的选择，宜选用药准字号的药品要好些的，一般的食健字号的保健食品就不行，其不受药监局的监控，有效性和安全性得不到保障的，比如惠氏药厂的钙尔奇D或是美国乐力钙，这两个是正规药厂的药准字号的药品，平时多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆和骨头煲汤等。
