bc2ef8d7c582 男 18岁
我是学舞蹈的,腿硬。每次压腿感觉很不容易,韧带疼的厉害
病情分析:你好朋友,这个不能过于剧烈的压腿,以防止局部肌纤维撕裂受伤,注意逐渐增加活动量,要有个过程,尤其是对于成年人初学的人群来说,更应该注意