因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 刘英新 医师 心血管内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长脑血管病后遗症，各种心血管病的诊断及治疗，常见妇科病的诊断及治疗 ...详情>>
病情分析：你好考虑贫血建议应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品必要时去正规医院检查
追问：
熬夜该吃什么喝什么好
回复：
平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质
