7c31ea57da1d 男 22岁
大约两个月前，骑山地车翻了，右手手掌，掌心左下角处肌肉疼痛，并无骨折，到现在已有好转，但是还是不能正常训练，我是专业舞蹈演员，经常有些倒立这样的动作训练。这几天恢复训练了一下，(倒立，托马斯等等)有点疼发涨。忘好心医生指点如何快速有效治疗。已经两个月了，十分着急，谢谢了!!!!!想知道外擦什么药最好？还有口服。
病情分析：你好，软组织挫伤后需要休息治疗，并限制关节活动。可以先口服活血止痛胶囊，联合应用硫酸镁局部热敷，促进局部血液循环，有利于尽快恢复。一般半月左右即可痊愈。
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