aa9f96ea50c4 男 21岁
去医院拍了片子,一切正常,医生说颈椎有点歪,让我不要低头时间长,睡觉时在脖子下面放一卷卫生纸垫着,请问这样真的有用吗?多长时间能恢复?
病情分析:您好,您的症状属于生理曲度改变,长期低头劳作导致,医生嘱咐您的是最有效的治疗办法,时间无法预测的,每人都不一样。还要提醒您一句,如果长期低头,可以做一下米字锻炼。 追问: 那这个病影响剧烈运动吗,比如打篮球踢足球 回复: 减少剧烈运动,肯定是影响的