减肥有什么好方法

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李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，您的情况是想减肥，那么建议您可以考虑通过运动和饮食控制的方法减肥，平时坚持运动一小时以上，然后就是饮食不能吃含淀粉较高的食物，您身高体重多少？

追问： 120

追问： 身高155

回复： 嗯，可以考虑我的建议