一天吃几根香蕉比较好呢？

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李小林　主任医师　

病情分析：香蕉减肥法在日本很是盛行！很简单：就是每天早上的早饭用香蕉代替（要吃几根都随意）之后每顿午餐，晚餐可以喝平日里一样吃过一个月左右，能有效果出现的，到时去磅秤一下，会感觉很开心的

追问： 可是，不是说不能空腹吃香蕉吗？早晨早餐就只吃香蕉是吗？

回复： 没关系的