634e680af0bd 女 21岁
大腿外侧和大腿前侧肉比较多,肚子上肉也多,应该怎么减?做俯卧撑,仰卧起坐,然后仰卧蹬自行车状,这个有用吗?
病情分析:你好,这个骑自行车以及跑步都可以的,其他问题不大的,注意好体育锻炼。