每天早上吃一个菜包，干吃三包金味麦片，一包

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乔平　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>

病情分析：谁都无法给你说肯定的回答的。但是可以告诉你这个热量是不高的。另外建议还应该锻炼。应该有作用。