22c9c3877e32 女 36岁
专家您好！我女儿17岁身高163，体重130斤。实在有点太胖了。现在急需减肥。再胖下去对健康也不利。请问专家减肥最快而且最有效的方法是什么呢？对身体无害的。您应该有这方面的经验。我最近给她买了左旋肉碱茶多酚胶囊。能让她服用吗？
病情分析：不建议使用药物减肥，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰 追问： 谢谢 回复： 不客气
