晚上11点睡觉，早上8点强迫自己起床，1个

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

韦许才　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主治医师，普通内科，擅长高血压，胃炎，胃溃疡，男科，例如阳痿，早泄等疾病 ...详情>>

病情分析：根据你的描述，你这主要是由于睡眠不足引起的，其实你的睡眠时间还是可以的，但每个人是有分别的，有的人一天睡6个小时就足够了，但有的人10个小时还不够。所以你无需担心，建议你早睡早起就可以了。与疾病无关的