我是因为一年级开始晚上参加跳舞，跳完回家就

曹彦文　主任医师　内科-普通内科

宁阳县疾病预防控制中心

咨询范围：擅长内科疾病...详情>>

病情分析：你的体重指数为26，属于超重范围，主要与饮食过多有关，应该节制饮食，主食控制在每天400g以下，食油（包括动物脂肪）每天25g以下，可适当多吃水果蔬菜，还要加强运动锻炼，每天坚持1小时以上的有效锻炼，长期坚持，可以恢复正常体重指数。

追问： 可以使用减肥药吗一

回复： 减肥药物对身体具有一定伤害，也不能保证终生服药，容易导致肥胖反弹，最好不用减肥药，采取节食、运动的方法减肥。