晚上经常失眠怎么解决啊

李银平　主任医师　妇产科-妇产科综合

遵义医院

咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析：你好，你描述的情况可以口服安神补脑液治疗。或者吃归脾丸都是可以的，和心气虚有关系。请问你还有其他相关提问吗？

追问： 我不想吃药，有别的方法吗？

回复： 那就放松自己的心态，早点入睡，或者晚上增加运动让自己变得疲劳睡眠也可以改善的。