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我每天睡觉都在10个小时左右,但还是老头晕

262d35ffd4a5    27岁 

我每天睡觉都在10个小时左右,但还是老头晕头涨,是睡太多了吗,但我如果睡觉低于10小时精神状态就会很差,我身体较瘦,体质不是很好,我想请问一下到底怎样睡觉睡多久才好呢

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重庆市沙坪坝区  2013-06-09 17:21:39 
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吕仁柱 主任医师 儿科-儿科综合
宜都市港口医院
咨询范围:小儿常见多发病及疑难杂症...详情>>

病情分析:成年人一天中睡眠8小时最好。你这种头晕脑涨有可能是睡眠质量不好有关。推荐用复方丹参滴丸每次5粒,每天3次含服,可明显见效。

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