胃涨和有宿便怎么办。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共8条医生回复

李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：宿便是身体健康的大敌，这个不会也容易导致小腹部胀痛甚至胃胀的情况。注意形成良好的饮食习惯以及排便习惯，你这种情况建议先找中医大夫号脉辩证，先用汤药调理，然后再用中成药调理一段时间。如果不方便你现在可以口服麻仁滋脾丸加上越剧保和丸试一下。

追问： 那胃涨有瘴气怎么办。

追问： 大便一般一天几次是对的。有说一次有说三次的，

回复： 你好：你先吃我上面提到的药物试一下。正常情况是一天1––2次属于正常。

追问： 好的，但是我都一天一次的，一般都是早上8点左右的，现在好像也有点痔疮了，就是外面有点小肉瘤留。

回复： 你好：一天一次属于正常，有了痔疮要注意保持大便通畅，而且尽量不吃辛辣刺激性食物，可以做提肛运动。

追问： 提肛就可以好吗？每天什么时候提肛最好呢？

回复： 你好：有时间的时候就可以做，尤其是刚解完大便以后，这样可以改善循环。

追问： 好的，我会注意的，谢谢您。希望可以早点好。对了，揉肚子有没有好处呢？

回复： 你好：揉肚子称作摩腹，（以肚脐为中心），可以健脾胃助消化减肥，顺时针揉可以治疗便秘，逆时针揉可以治疗腹泻。

追问： 嗯嗯。那对身体有好处对吧。那按摩多少为好啊？

回复： 你好：饭后30分钟之内不要按摩。一般每次按摩5分钟就可以了，一天可以按摩两次。

追问： 好的。这个也可以减胃涨什么的嘛？

回复： 你好：可以减轻胃胀。

追问： 好的。那我天天做试试。谢谢您。

回复： 你好：不客气。