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怎么解决生理需要，

b0c5165f4453　男　 22岁　

本人没有女朋友，有手淫的习惯，前几年也有过女朋友，但是现在应该怎么去解决生理需要，听说手淫会给身体健康带来危害，怎么去把握呢，

标签：手淫身体健康危害

安徽省黄山市　 2013-06-09 22:59:20　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 叶玥琳　其他　营养科; 120健康网医师协会; 咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形，可多些运动锻炼，多参加集体活动，对改善现状，身体健康也有好处，请问还有相关问题吗？

追问：太概念话了，不够具体

回复：多练习单杠双杠运动，多些长距离跑步，运动时间在半小时~1个小时以上

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