f381808d0a99 女 22岁
上了高中后就没瘦下过100斤,各种办法试过了,我知道108斤是正常体重,可还是偏胖的有什么办法,让我再瘦个10斤。
病情分析:你好,减肥主要是靠节食与运动。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了,毕竟身体健康是最重要的,只要身体健康就行。