8b4c81d1ebcb 女 26岁
我的头发越来越越油腻是怎么回事阿？每天必须洗头，早上洗完头，到下午的时候用手触摸头皮就很油的感觉，还有点味道！脸也很容易出油，而且总是长痘痘，很难受，皮肤暗沉，现在痘痘时不时会在背上长几颗，有时候上火，耳垂上会长！请问有没有什么方法可以改善？痘痘长了快10年了
病情分析：这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的. 追问： 那头发油腻呢？我是女生，头发天天洗很麻烦，2天洗一次我觉得我能忍受，每个女生都希望自己的头发是香香的 追问： 我不抽烟不喝酒，从事的行业是设计，然后整体对着电脑的
