、我是女孩子20岁了、身高只有一米五五左右

因不能面诊，医生的建议仅供参考共8条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，能不能长高，关键要看你的骨垢线闭合了没有。如果你的骨垢线没有闭合，才有长高的可能。身高除了跟遗传有关外，还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食（每天要补充充足的营养，如每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素，多吃海鱼，海鲜，可以补充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为7小时，即晚上11点睡觉，次日6点起床，睡长睡短都影响身高。）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳，每天大概半小时即可）。注意，不要依赖保健品，那些是没有任何实质作用的，最多有个心理安慰作用。

回复： 你这个年龄，最好去医院的骨科检查一下骨垢线，看其是否闭合。在手腕处或膝盖处，拍一张X光片即可。就能直观的看到你是否有长高的空间了。

追问： 谢谢医生

追问： 请问我现在的年龄正常是能不能再长高？谢谢、

回复： 不客气。祝你梦想成真！

回复： 理论上处于骨垢线的闭合期，但是还是因人而异的。说实话，这种凭空想象是对你不负责任的表现，与其纸上谈兵，不如通过检查，更直观更科学一点，你说呢？

追问： 嗯嗯、是、谢谢您

回复： 不客气。

追问： 请问照X光片在一般医院就有吗？价格差不多是多少？谢谢

回复： 对的，直接去医院的骨科，说检查骨垢线。去比较大的公立医院。参考价格大概是40元左右。

追问： 嗯嗯、非常感谢、

回复： 不客气，希望对你所以帮助。

追问： 不好意思再打扰了、请问如果骨垢线已经闭合了那能不能动手术增高？（我父母的身高都不高、弟弟也很矮、）

回复： 如果骨垢线闭合了，做什么都无法增高了。