473ed35e0ad1 女 19岁
我便秘好好多好多年了 以前还一个星期能拉三 四次 现在差不多一个星期就两次..很难受 但是每个月在月经期间 我会每天拉 基本上一天要两次 拉完觉得很舒服！ 我是易胖体质 但我吃的也不多 零食也不爱吃 但每次月经期间拉完 会觉得很舒服 肚子都觉得会小一点 便秘真的很难受 我一直没去医院看 有去药店买药吃 也没用 喝蜂蜜茶也没用 怎么办啊！我平时吃的也很清淡
病情分析：你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘.饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃.
