怎么样才能变白。啊

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

乔平　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>

病情分析：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。注意减少减少紫外线注射，注意充足的休息时间。

追问： 除了吃的还有什么吗？医生我很会吃水果的，可是都没有什么用

回复： 注意减少减少紫外线注射，注意充足的休息时间。

追问： 好的。谢谢

回复： 不客气。