我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

天天睡不好怎么办

0cd4e9ad8e7f    24岁 

有一个多月了睡不好了 上次问医生 医生叫我去买安神补脑液 我去买了 还买了药吃 前两天吃得还可以 睡得不错 这几天就不行了 还是一样 我要怎么办 都快崩溃了

标签:
福建省福州市  2013-06-10 12:31:33 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
刘颖 主任医师 妇产科-妇科
天津怡泰生殖专科医院
咨询范围:男科,包皮,前列腺, 妇科,子宫内膜炎,人流,盆腔炎...详情>>

病情分析:你好,不能单纯靠药物治疗的,平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。晚上睡前放松心情,可以用热水多泡泡脚也有帮助的。

追问: 怎么样才可以放松心情啊

回复: 放松心情只能自己调理了,别人是帮不到的

追问: 自己应该怎么调理呢?

回复: 可以听听轻松的音乐,多与朋友出去散心,缓解压力,不行可以寻求心理医生帮助

追问: 呵呵 这样啊

回复:

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证