你好，我想问下我体内的宿便怎样才能去掉

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邓荣禧　主任医师　内科-呼吸内科

高要市人民医院

咨询范围：擅长支气管哮喘，慢性荨麻疹，神经性皮炎等...详情>>

病情分析：你好，考虑缺乏运动和维生素水分引起便秘。建议平时适当锻炼，多吃水果蔬菜，口服果导片或三黄片治疗。请问还有相关问题吗