180cm/76.5kg

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，您才14岁，要想减肥建议适当控制一下饮食，不要吃零食，多吃蔬菜水果，但是同时要保证营养的，发育更重要；同时一定要多锻炼身体的，您才14岁，应该是初中的，锻炼的时间应该很多才对啊！平时可以多跑步，跳绳，打篮球等等