5ed296578165 男 24岁
我有腰椎间盘突出,好像是L4 L5 突出3.6毫米,很严重了吗?然而本来经常运动好了一点,大前天应用力不当,腰又闪了,很痛,不能弯腰!这几天躺在床上休息,做什么事情尽量控制自己背挺直,到现在我都不能弯腰了,怎么办
病情分析:需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸、牵引等治疗,口服扩管和营养神经的药物治疗。平时需要劳逸结合、适当休息。 追问: 局部按摩?自己能做吗?现在觉不能弯腰,这几天连仰卧起坐都没办法了,感觉腰部用不上力 回复: 可以家人帮忙 追问: 要怎么做啊!就是怎么按摩 回复: 可以到医院理疗科做治疗