怎么样让大便畅通？

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李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：建议您可以在绿茶里面放上些决明子就可以起到润滑大便的作用的，另外适当的运动，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，是可以促进肠道的蠕动，帮助排便的