b0af9e232e66 男 18岁
现在182cm左右偏瘦,要怎样为以后拥有一身壮实的肌肉努力阿?以后想变肌肉男、
病情分析:你好:根据你说的情况,如果是偏瘦可以加强锻炼,注意休息,加强营养。可以补充蛋白质维生素E和钙治疗。 追问: 那吃蛋白粉可以吗? 回复: 光吃蛋白质粉还不性,要吃钙。 追问: 嗯,好,谢谢 回复: 不要客气。