每天半小时自行车

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张文文　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

新乡市中医院

咨询范围：擅长痤疮、白癜风、寻常型银屑病、带状疱疹、荨麻疹、传染性软疣、尖锐湿疣、疥疮等病的治疗，并有独特的办...详情>>

病情分析：女性的话，最好是做一些柔和一点的运动，比如瑜伽，特别是高温瑜珈，更有利于减肥，你说的这种方式，会增加大腿小腿的肌肉，不是很好看

追问： 好吧，那快走一个小时呢

回复： 这个可以