我这段时间在减肥，已经从182减到162了

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杨宝来　主任医师　中医科-中医综合科

临朐县第二人民医院

咨询范围：心脑血管病，颈肩腰腿痛...详情>>

病情分析：你好，没有更快的办法，只能是注意节食与运动。不过闲暇的时候捏捏腹部也是可以的。