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大夫,我刚顺产一名男婴,我月子内怎么调养自

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你好大夫,我刚顺产一名男婴,我月子内怎么调养自己的身体呢?具体吃点什么食物呢?

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山东省枣庄市  2013-06-11 04:30:55 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张朝文 主任医师 儿科-儿科综合
广宗县妇幼保健院
咨询范围:擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析:准妈妈还是要注意身体清洁,可选择在下午室温较高时洗澡或洗头发,尽快吹干,就不担心受风寒.此外,原本夏天胃口就不好,因此食补方面要尽量不要选择燥热食材,尤其是油腻的食物补汤也要尽可能的避免,夏天常是病菌肆虐的季节,在妈妈的食物或宝宝的牛奶,都要特别注意保鲜及清洁.意见建议:勤换内衣,避免劳累,消化能力减弱,应该吃容易消化,富有营养和不油腻的食物,例如鸡蛋,面条,牛奶等.

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