治疗慢性劳损性腰背痛的最好方法是什么？

陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，腰肌劳损首先要避免劳累，特别是要减少干重活及长时间弯腰，要多卧床休息，睡硬板床，平时用热水热敷腰部，涂活络油按摩，做腰背肌锻炼。

追问： ？

回复： 主要是不能干重体力活及久坐久站。