不掉秤是什么原因？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

魏富尧　主任医师　内科-肾病内科

青岛静康中医肾脏病医院

咨询范围：急慢性肾炎、肾病综合征、慢性肾功能不全、狼疮肾，紫癜肾、多囊肾、肾结石等等...详情>>

病情分析：想要减肥无非就是两种办法，一个是减少摄入一个是增加消耗，你现在的情况摄入的量不多，可能就是消耗得过于少了，注意加强一下运动，看的效果怎么样。

追问： 就是加大运动量是吗？

追问： 那一天要锻炼几小时？怎么锻炼？才能掉秤？

追问： 我现在是下午3点左右，跳健身操，也就跳一小时，可是就是不掉秤？所以，就是想问问是什么原因？

回复： 想通过运动达到减肥的效果一般是刚刚运动出汗之后再坚持半小时以上。

追问： 哦，那我想问问，每次运动完后，会头疼，是什么原因？

回复： 这可能是你突然加大运动量身体不太适应导致的，坚持一段时间就会好些的

追问： 哦，知道了！非常感谢！

回复： 不客气