e8d7d672cec6 女 20岁
脸上有斑和痘印 想知道吃VA对皮肤好不 好呢 有没有这方面的功效呢
病情分析:维生素A也叫胡萝卜素,主要作用是促进人体生长,增强对传染病的抵抗力。它可以维持上皮细胞的健康,预防夜盲症、干性眼炎、结膜硬化、皮肤干燥。含维生素A的食物有鱼肝油、动物肝、牛奶、菠菜、番茄、胡萝卜等。