每天一杯豆浆有什么好处

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，喝豆浆对女性的身体是有好处的，可以补钙，铁和蛋白质等，有美容养颜的功效，吃苹果可以补充维生素，二者搭配满足一天的营养需要

追问： 这样可以减肥吗

回复： 一般是可以的