。19岁一个星期手淫一次，基本很有规律，有

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形与手淫，饮食方面不注意，休息睡眠不好常熬夜有关，有上述情形，少手淫，少吃有刺激性辛辣食物，冻品，戒酒戒烟，少熬夜，三餐规律，请问还有相关问题吗？

追问： 听说做仰卧起坐炼腹肌可以锻炼肾功能，我常年保持好吗

回复： 好