我妈妈失眠怎么办?

杨硕　主治医师　儿科

定兴县中医院

咨询范围：儿科，呼吸系统；小儿支气管炎，小儿支气管哮喘，小儿急性喉炎，小儿肺炎等。消化系统；口炎，胃炎，肠胃炎等， ...详情>>

病情分析：你好，根据你的诉说，你的母亲是由神经衰弱或是更年期引起的，要注意多吃一些含纤维素多的食物，注意情绪，严重时口服安神补脑液，

追问： 有什么食物是纤维素多的啊,或者更年期期间吃点什么保健品能够好点?

回复： 你好，蔬菜瘦肉和豆类都属于纤维素。保健品效果不会太理想。

追问： 那我妈妈属于中年了,应该补充点什么呢,比如维生素片啊,钙片啊,什么的

回复： 你好，多吃一些纤维素多的食物，补充一些钙剂

追问： 恩,好的,谢谢医生

回复： 你好，客气了