c2d2d2804167 女 20岁
减肥一个月了，其他地方都瘦了，就大小腿还很粗，尤其是小腿，小腿肚子上一大陀的肉，很吓人，然后膝盖骨的地方也肉嘟嘟的，请问有什么好的办法让腿变细呢？谢谢
病情分析：这样情况考虑是出现了腓肠肌发育的情况的，可以进行局部的按摩、理疗处理缓解症状的 追问： 天天要按摩吗？ 追问： 要不要运动呢？ 回复： 需要继续运动的 追问： 做哪些运动呢？会不会让小腿更加粗呢？ 回复： 跑步、跳舞都是可以的 追问： 跑步会越跑越粗的 追问： 跑步会越跑越粗的 回复： 跳舞也可以的 追问： 如果不运动单纯控制饮食会瘦吗 回复： 效果不大的 追问： 啊，难道它只瘦上半身下半身硬是不会瘦吗 回复： 进行长期的锻炼是有效果的
