怎样算是锻炼身体？

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，肯定是算锻炼的啊，有没有出汗的呢？你想锻炼身体的话，最好是每天锻炼半个小时。

追问： 有出汗，劲舞很容易出汗。是不是也不能太超强？跳的时间太久反而不好是吗？

追问： 刚刚才看到你是脑血管方面的，有时候我就会头昏昏沉沉的，2年前做过经颅多普勒，有双侧椎动脉，双侧大脑中动脉血流速度减慢。像我这样的要注意些什么？

追问： 我这样的脑部情况算不算严重？以前上网玩网游厉害，现在没玩了，那一次就是头晕特别厉害去检查的结果。脑部血流速度慢可以吃什么药改善？

回复： 可以服用眩晕停。