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这样减肥可以吗?

690acfcee09b    20岁 

160身高,体重150,打算减肥,计划每天只吃早餐,其余吃水果,一直坚持这样能瘦下来吗?要多久能有效果?本人害怕运动,不打算运动。

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江苏省南京市  2013-06-13 11:09:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杨淳 主任医师 骨科-脊柱外科
河东区康复医院
咨询范围:骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析:你好,根据你所说的情况来看,经常这样吃会造成营养不良,对脾胃也会有伤害的,建议你还是配合运动,合理饮食减肥的

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