dee531e47ac7 男 21岁
去了厕所半天拉不出来，次数也很少，想上厕所，可是去了拉不出来，请问该怎么改善这种状况
病情分析：你好考虑是胃肠功能紊乱便秘造成的，可以服用芦荟胶囊治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果 追问： 怎样就好了，预防的方法是什么，不想吃药 回复： 平时注意多喝水多吃蔬菜水果，适当运动 追问： 上班还得运动 回复： 嗯 追问： 不会太劳累吗，天又热 回复： 这个不必过于劳累 追问： 只有早上和中午3点到5点有时间，还有晚上10点以后 回复： 嗯 追问： 我该怎么安排 回复： 早上 追问： 早上运动不会低血糖吗 回复： 这个适当运动一般不会的 追问： 几点到几点运动 回复： 早饭前 追问： 做什么运动 回复： 跑步 追问： 好 回复： 嗯
