为什么我心情会很差？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李敏　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：不孕不育症，霉菌性阴道炎，宫颈糜烂，月经不调。...详情>>

病情分析：你好，第一个人都会有心情的低潮期，有心情很差和很亢奋的时候，是属于正常的，所以要调整好自己的心态，以平和的情绪来面对他人为好。祝顺利！

追问： 我要怎么才可以调整自己心态了

回复： 深呼吸，可以练练瑜珈。做做有氧操