我一再宿舍睡觉睡前就会想我能不能睡着之类的

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唐峰　其他　心理科

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病情分析：您好！您说的学校，是中学还是大学呢？人的睡觉是有这样特点的，越是担心不能睡着，就越难以睡着的。您是从什么时间开始这样的情况的？

追问： 大学，就是最近两三周了吧，我只要在学校，一躺下就会想我不会睡不着吧，宿舍里有动静什么的，

回复： 哦，最近3周，是否发生过什么特别的事情吗？一般来说，不会突然有这样的担心和压力的。

追问： 我之前没住过宿舍，现在突然住宿舍就老害怕被人打扰，就觉得别人说话我就睡不着然后久而久之就这样了怎么办啊

回复： 您刚上大一吗？上学期没有住宿舍？

追问： 大一，上学期住了，但没出现这样的问题啊

回复： 上学期没有，这学期也一直住宿舍吗？

追问： 嗯哪

追问： 怎么办啊