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强迫症呼吸怎么办

b89314304444    17岁 

您好,我觉得我有强迫症,昨天晚上开始突然强迫自己,本来每个人都是梦自动呼吸的,但是我总想刻意去呼吸,导致的我有点憋气,我想问问您怎么样能让我正常…我在国外念书也没办法去医院看…请您尽快回复帮帮我…

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天津市天津市  2013-06-13 18:17:13 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王庆松 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长慢性腹泻,神经衰弱,消化性溃疡,慢性胃炎,脑缺血等疾病。...详情>>

病情分析:您好,根据你的描述考虑是强迫症,这种情况与你的心理集中紧张有关的。建议你放松自己的心情,转移注意力。要规律作息。多和朋友同学交流,多参加文体活动。

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